体の筋肉とお顔の筋肉は付き方に

 

　　　　　　　　　　　　　違いがあります

 

（専門の方はもちろんご存知の事だと思いますが）

 

 

体の筋肉は骨と骨を繋ぐようにして付着しておりますので

 

関節を動かしたりといった運動を行う事によって筋肉を

 

鍛える事が出来ます♪

 

しかしお顔の筋肉はお顔の骨と皮膚を繋ぐようにして付着して

 

おりますので人間はいろんな複雑な表情を作る事が

 

出来るのです

 

そんなお顔の筋肉ですが、普通の日常生活では

 

約３０％程の筋肉しか使われてないと言われております

 

たったの３０％ですよ～～～

 

お仕事関係によっては無表情でいる事が多い方もいらっしゃるでしょう。

 

知らず知らずのうちに口角が下がってしまいますよね

 

私も日頃から一人でも意識をして口角をあげるように気をつけています

 

家事を行う時も一人で必要以上に口角をあげているので

 

息子に「気持ち悪いわ～～！！何が嬉しいん？！」

 

と捨てぜりふを吐かれる事もしばしば・・・

 

でも、イイのイイの

 

これで頬が下がるのを少しでも予防出来るならば

 

どんなに息子に罵られても構わないわっ

 

私は日頃からAngelinaのお客さまに

 

ご自身でマッサージクリームを購入してマッサージを行う事は

 

おススメしておりません。

 

マッサージの力加減によっては逆にお肌に負担をかけ

 

タルミ、小じわ、時にはシミを作ってしまう事もあるからです

 

そして、クリームによっては界面活性剤によって

 

お肌にダメージを与える事も多いからです。

 

お客さまの貴重なお金とお時間を無駄にして欲しくありませんから

 

その代わり、お顔を動かす事によって表情筋を鍛える事を

 

おススメしております♪

 

例えば、疲れ目による目のたるみやくすみなどには

 

目を開いたりギュッと閉じたり♪眼球を回したり♪

 

その時に温かいタオルで首元を温めてあげるのも効果的です★

 

Angelinaでは、お客さまのお悩みに合わせて表情筋の鍛え方を

 

アドバイスさせて頂きます

 

ですからフェイシャルマッサージも

 

直接お肌に触れ、筋肉を鍛える事に効果的な一つですが

 

私個人の意見としてはマッサージはプロにお任せした方が

 

良いと思います

 

お顔の部位によって力加減も違いますし

 

お客様お一人お一人によってお顔のコリも違いますので♪

 

それに人の手によるマッサージは本当にリラックス出来ます

 

マッサージはプロに任せて

 

お家のホームケアでは表情筋を鍛える

 

　　　　　エクササイズを行ってみませんか？